Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2020
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 64,57g | Prot: 78,26g | Carbh: 191,51g.
Desayuno: Tia Sônia Granola sem Glúten, Mel, Piracanjuba Leite sem Lactose, Kiwi, Mangas. Almuerzo: Molho de salada vinaigrette, Maçã, Quatá Ricota Fresca, Cogumelos, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Mangas, Melão, Ovo de Codorna, Cebolas, Tomates, Abacate, Salada Verde Mista. Cena: Suco de Maracujá, Sopa de Legumes, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Maçã, Peras, Água de Coco, Sabor da Terra Semente de Chia, Tangerinas. más...
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2049 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 40 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de patricia.fk
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