Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2020
|
104 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1695 kcal
|
Grasa: 69,46g | Prot: 87,31g | Carbh: 181,17g.
Desayuno: Arla Mellanmjölk 1,5%, Äpple. Almuerzo: Arla Mellanmjölk 1,5%, Blue cheese gnocchi. Cena: Fettuccine, Pride Rapsolja, ICA Babyspenat, Cherry Tomatoes, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Oil Popped White Popcorn , Ostmacka, Arla Mellanmjölk 1,5%. más...
|
|
2785 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de discosteve
|