Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2020
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 59,44g | Prot: 66,16g | Carbh: 157,92g.
Desayuno: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Frico Gouda Mittelalt, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g), Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Du darfst Leichte Butter, Edeka Deutsches Corned Beef, Philadelphia So Leicht. Almuerzo: Butter, Pflanzenöl, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch, Weißkohl. Cena: Clementinen, Äpfel, Bönsel Kochkäse 20%, Wasa Mjölk, Tomaten, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Banane, Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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