Diario de ruski83, 04 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2020
121,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 36,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2020:
2064 kcal Grasa: 88,31g | Prot: 129,99g | Carbh: 186,45g.   Desayuno: Szynka, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Papa Pedro Pizza z Szynką i Pieczarkami , Jajko na Miękko, Pomarańcze. Almuerzo: Pieczony Schab Wieprzowy, Ziemniaki, JBB Salceson Włoski, Masło, Chleb Biały. Cena: Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Jajko na Miękko, Pomarańcze, Piątnica Serek Wiejski. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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