Diario de Rensie 1111, 04 feb. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2020

71,6 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg. Aún para ir: 4,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2020:

1083 kcal

Grasa: 23,90g | Prot: 97,24g | Carbh: 118,75g. Desayuno: Ekoplaza Pompoenpitten, AH Magere Kwark, AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries). Almuerzo: Mango's, Smaakt Seitan, Bloemkool. Cena: Gekookte Artisjok (Vers), AH Snack Tomaatjes , Meat Free Days Vega Burger, Jumbo Mexicaanse Roerbakmix. Pasa Bocas / Otros: Milner Extra Belegen 30+ Kaas, Wortelen. más...

Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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Comentarios

hmmm. foto plaatst hij niet, gek zeg 🧐

04 feb. 20 por el miembro: Rensie 1111


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