Diario de limbalum, 04 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2020
102,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 28,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2020:
1400 kcal Grasa: 37,15g | Prot: 74,84g | Carbh: 190,67g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Marmelade, Milsa Skyr Natur . Almuerzo: Himbeeren, Fürst Bismarck Wellness, Dr. Oetker Original Pudding Vanille (144g), Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). Pasa Bocas / Otros: Ja! Salamisticks, GutBio Fruchtmus - Apfel-Erdbeer. más...
3399 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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