Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2020
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1579 kcal
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Grasa: 76,29g | Prot: 120,09g | Carbh: 101,63g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Koska Tahin, Koska Dut Pekmezi, Tulum Peyniri, Dana Kavurma, Yumurta. Cena: Fırında Patates, Gün Kurusu, Hindistan Cevizi Yağı, Sığır Kıyması (%90 Yağsız/ %10 Yağ), Noba Basmati Pirinç, Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition Whey İsolate, Multipower Glutamin. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sadancoskun
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