Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2020
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1550 kcal
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Grasa: 82,49g | Prot: 95,76g | Carbh: 96,60g.
Desayuno: Aldi Kondensmilch 4% , Gekochtes Ei, Rapsöl, GutBio Apfelmus, Quark Magerstufe, Joghurt Mild 3,5% Fett. Almuerzo: Aldi Schwarzwälder Schinken, Rapsöl, Aldi Kaisergemüse, Aldi Kondensmilch 4% , Aldi Pere Michel . Cena: Aldi Milch 1,5%, Reis (Gekocht). más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de silbermau
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