Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2020
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 38,16g | Prot: 75,12g | Carbh: 131,35g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Cafezinho, Isabela Torrada Integral , Elegê Leite UHT Semidesnatado. Almuerzo: Repolho Verde Cozido, Hambúrguer Caseiro. Cena: Torta de Frango, Melão, Mamão Formosa, Cafezinho, Ovo Frito sem Gordura, Bauducco Torrada Tradicional , Elegê Leite UHT Semidesnatado. Pasa Bocas / Otros: Banana Caturra, Laranjas. más...
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1707 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de fabi.thomas
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