Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2020
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1079 kcal
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Grasa: 53,81g | Prot: 88,92g | Carbh: 50,19g.
Desayuno: Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almuerzo: Heinz Mostarda, Croutons Simples, Qualitá Palmito Açaí , Rúcula, Ovo de Codorna, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates Cereja, Alface. Cena: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Wickbold Wrap 100% Integral, Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ana.Paula☀️
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