Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2020
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 58,37g | Prot: 47,21g | Carbh: 119,04g.
Desayuno: Quaker Granola Noten en Zaden, AH Blauwe Bessen, Honing, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Almuerzo: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gekookt Ei, AH Rijkgevulde Champignonsoep. Cena: Spaghetti met Tomatensaus en Groenten. Pasa Bocas / Otros: Komkommer (met Schil), Gekookt Ei, Bolletje Ontbijtcrackers Spelt Volkoren. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hanna151
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