Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 25,01g | Prot: 70,19g | Carbh: 180,84g.
Desayuno: Suco de Goiaba, Goiaba, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pão Francês sem Miolo, Nestlé Biscoito Negresco. Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de dressa25
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