Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2020
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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922 kcal
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Grasa: 27,53g | Prot: 61,11g | Carbh: 110,40g.
Desayuno: Latte Coffee, Honey , So Good Regular Soy Milk, Oatmeal. Almuerzo: Mixed Salad Greens, Beef Stir Fry, Jasmine Rice (Cooked). Cena: Coles Smoked Salmon, Mixed Salad Greens, Crankt Chocolate Protein Shake. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Carrots . más...
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1465 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 minuto, Running 8/kmh - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de die.hu714088
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