Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2020
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2341 kcal
|
Grasa: 65,13g | Prot: 173,12g | Carbh: 259,33g.
Desayuno: Valio Mustikka Keitto, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Kahvi, Valio Laktoositon Maitojuoma, Valio Rasvaton Maito, Salaatti, Savustettu Lohi, Vita D'or Margariini 60, Keitetty Kananmuna, Leipäaitta Retkieväs. Almuerzo: Pohjolan Juustola Rasvaton Raejuusto Maustamaton, Rainbow Miniluumutomaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Perunamuusi, Savustettu Lohi. Cena: Valio Rasvaton Maito, Kasvisrisotto, Juvenes Kananpojan Paistileikkeet. Pasa Bocas / Otros: Soijakastike, Salaatti, Savustettu Lohi, Banaanit, Omenat, Leipäaitta Retkieväs, Vita D'or Margariini 60, Keitetty Kananmuna. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|