Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
kflay
Diario
03 feb. 20
Diario de kflay, 03 feb. 20
Perfil de kflay
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Устала от похудения. Вес скачет от 50 до 53 и зависит от наполненности ЖКТ. Даже не знаю, какую из цифр считать истинной.
Эти гребанные застои после каждых 5ти сброшенных.
Устала.
Хочу весить меньше 50 и уйти на поддержку.
50 kg
Disminuído hasta ahora:
30 kg
.
Aún para ir:
1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 febrero 2020:
537 kcal
Grasa: 27,48g | Prot: 18,71g | Carbh: 52,87g.
Desayuno:
Биомакс Био-Йогурт Яблоко-Злаки 2,7%.
Almuerzo:
Heinz Соус со Вкусом Сметаны, Вареное Яйцо, Global Village Кукуруза Сахарная.
Cena:
Юбилейное Печенье Традиционное , Mars Mars Minis.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
10 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Видимо у меня щас такая фигня, вес 50-51, редко меньше... что делать – ума не приложу. уже и обжиралась, не ела ниче, тренировалась до потери пульса ни-че-го не помогает... за месяц (без учета кд) ушло 4,7 кг а дальше не идёт почему-то. плато для меня обычное дело, но все мои проверенные способы не помогают
29 mar. 20 por el miembro:
BakiNyam
У меня сейчас 49-50 вес, причём за два месяца ушёл 1 кг. Я хз, че делать, ещё меньше физически есть нельзя, обратно к голодовкам и бисаку не хочу
30 mar. 20 por el miembro:
kflay
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de kflay
Ver la Historia Completa