Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2020
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1524 kcal
|
Grasa: 44,95g | Prot: 106,63g | Carbh: 177,38g.
Desayuno: Русский Сахар Сахар Прессованный, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Гарнец Рисовая Мука, Parmalat Молоко Отборное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо Куриное, Магнит Морковь Свежая. Almuerzo: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Картофель Сырой, Русские Традиции Сыр Мааздамер, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Паштет из Куриной Печени 01.02.2020. Pasa Bocas / Otros: Лента Виноград Ред Глоб. más...
|
|
1866 kcal
|
Ejercicio:
Сон (80) - 6 horas y 13 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo - 7 horas, Samsung Health - 9 horas y 47 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ksutohka
|