Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2020
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1107 kcal
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Grasa: 55,26g | Prot: 42,02g | Carbh: 107,01g.
Desayuno: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Heidelbeeren, Gervais Hüttenkäse, Becel Pro Activ, Semmel. Almuerzo: Ferrero Pocket Coffee, Rapsöl, Chinakohlsalat, Karottensalat, Kartoffelsalat, Lachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Bahlsen Pick Up!, Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker). más...
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2124 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de christlreg
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