Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2020
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2059 kcal
|
Grasa: 60,93g | Prot: 94,57g | Carbh: 279,50g.
Desayuno: Aldi Truthahnsalami, Aldi Kochschinken, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Beste Ernte Misch-Gemüse, Kaufland Hähnchen Schenkel. Cena: Banane, Harzer Harzer Käse. Pasa Bocas / Otros: Berggold Gelee Bananen. más...
|
|
2427 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evamartina
|