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не обожраться на выходных это прям успех
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 48,97g | Prot: 65,29g | Carbh: 132,24g.
Desayuno: Rasting Fleischwurst Einfach, Kaffee, Lidl Haferflocken. Almuerzo: Kaffee, Rucola, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Penny Markt Rindsmettwurst, Sesamring. Cena: Oreo Eis (62.5g), Harry Toastbrot, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Kürbissuppe. Pasa Bocas / Otros: Pfannkuchen, Kürbissuppe. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Катюн30
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