Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2020
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113,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1534 kcal
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Grasa: 81,44g | Prot: 80,26g | Carbh: 119,45g.
Desayuno: Café au Lait, Pain Perdu. Almuerzo: Auchan Thon Albacore au Naturel, Milbona Fromage Râpé, Crème Fraîche Épaisse, Oeuf, Danone Velouté Nature, Kiwi. Cena: Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Toque du Chef Feuilleté Saumon Épinard , Pommes de Terre Sautées. Pasa Bocas / Otros: Lidl Cerneaux de Noix. más...
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2827 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Safia74
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