Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2020
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1692 kcal
|
Grasa: 54,40g | Prot: 118,69g | Carbh: 124,46g.
Desayuno: Campina Сливки для Кофе 10%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Кубаночка Кабачковая Икра . Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Аджика, Куриное Филе Вареное, Избенка Сыр Адыгейский, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский. Cena: Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе Вареное, Jim Beam Бурбон, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Haas Горчица Баварская, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, SPAR Салат из Свежей Капусты с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Мороженое Пломбир, Магнит Апельсин, Ашан Киви, Slasti Зефир с Джемовой Начинкой, Изюм (без Косточек), Орехи Кешью. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de slonik3108
|