Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2020
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 117,36g | Prot: 65,78g | Carbh: 43,85g.
Almuerzo: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Yeşil Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Kaymak, Erşan Kuru Et, Namet Kavurma, Polonez Fit Yaşam Jambon, Doğruluk Beyaz Peynir. Cena: Zeytinyağı, Zeytinyağlı Enginar, Soğan veya Taze Soğan, Yeşil Yapraklı Marul, Hamsi Buğulama. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de donmezgizem
|