|
Единичка временно скрылась, но это нормально.
«Умные весы» снова сменили настроение и теперь хвалят мои изменения состава тела.
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1689 kcal
|
Grasa: 54,61g | Prot: 56,66g | Carbh: 250,30g.
Desayuno: Избенка Творог 5% Можайский, Избенка Молоко 3,4%, Магнит Банан, Просто Мёд. Almuerzo: Clever Сухари с Ванилином, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Избенка Молоко 3,4%, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, Белый Рис (Длиннозерный), Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Белая Дача Весенний Микс. Cena: Магнит Яблоко, Магнит Банан. Pasa Bocas / Otros: Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Clever Сухари с Ванилином, Избенка Молоко 3,4%, Wrigley's Жвачка , Магнит Яблоко. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|