|
內臟脂肪12.5
體重79.8
體脂肪22.4
肌肉量58.7
骨量3.2
基礎代謝率1754
體年齡33
細胞含水量57.7
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1295 kcal
|
Grasa: 30,25g | Prot: 108,78g | Carbh: 154,10g.
Desayuno: 肉桂, Costco 奇亞籽, 賀寶芙 優質蛋白粉, 賀寶芙 草維錠, 賀寶芙 營養蛋白混合飲料, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 益生菌. Almuerzo: 新鮮豬肉香腸, 雅方 岡山羊肉爐, 便當, 賀寶芙 草維錠, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 營養蛋白混合飲料. Cena: 賀寶芙 優質蛋白粉, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠, 賀寶芙 營養蛋白混合飲料. Pasa Bocas / Otros: 賀寶芙 賦活能量飲, 肉桂. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|