Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2020
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1641 kcal
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Grasa: 40,86g | Prot: 76,36g | Carbh: 253,45g.
Desayuno: Wortel, Putih Telur, Telur, Apel, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Tahu Goreng, Ikan, Nasi Putih, Kangkung. Cena: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Kem Chicks Sayur Toge, Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Air Kelapa, Seblak. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mega34079
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