Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2020
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1379 kcal
|
Grasa: 82,81g | Prot: 53,41g | Carbh: 109,29g.
Desayuno: Сыр Тильзитер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой. Almuerzo: Сыр Тильзитер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский. Cena: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью в Карамельной Глазури, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Pasa Bocas / Otros: Яблоки Бабушки Смит, От Палыча Торт Наполеон. más...
|
|
2263 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 18 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Tabata - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vikulova.kseniy
|