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PedroIbra
Diario
02 feb. 20
Diario de PedroIbra, 02 feb. 20
Perfil de PedroIbra
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É tudo seguindo como esperado muito esforço e muita garra não é fácil mas busco forças em Deus e assim esforço-me para que ele me ajude, ja se foram 14k e rumo aos 2 dígitos 🤩
116,1 kg
Disminuído hasta ahora:
13,9 kg
.
Aún para ir:
38,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 febrero 2020:
1082 kcal
Grasa: 80,63g | Prot: 100,73g | Carbh: 3,78g.
Desayuno:
Prieto Salsicha Frankfurt .
Almuerzo:
Seara Linguiça Toscana.
Cena:
Costela Bovina.
más...
Perdiendo 3,4 kg a la Semana
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Comentarios
Segue nessa fé e foco. Tua Vitória é certa. Estamos juntos. Abraço!
03 feb. 20 por el miembro:
SANI.OLIVEI
vai conseguir
03 feb. 20 por el miembro:
Angélica61
Obrigada pelo apoio
03 feb. 20 por el miembro:
PedroIbra
Vc vai conseguir!!! Parabéns pela atitude e determinação
04 feb. 20 por el miembro:
Tendinite
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