Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2020
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2076 kcal
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Grasa: 93,30g | Prot: 67,39g | Carbh: 235,95g.
Desayuno: Kaffee. Almuerzo: McDonald's Milchshake Vanille (Groß), McDonald's McFish, SPAR Gitter Pommes, McDonald's Chicken McNuggets (9). Pasa Bocas / Otros: Blaschke Kokoskuppel, Apfel. más...
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3472 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 9 horas, Conduciendo - 1 hora, Natación (Lento) - 2 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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