Diario de BeaBlindflug, 11 ene. 20

Ödeme bis
98,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 33,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2020:
1669 kcal Grasa: 83,51g | Prot: 51,68g | Carbh: 192,31g.   Desayuno: Pflanzenöl, Knorr Gemüsebrühe, Kartoffeln, Kohlrabi, Zucker, Milch 1,5%, Nescafe Gold. Almuerzo: Pflanzenöl, Kartoffeln, Kohlrabi, Knorr Gemüsebrühe. Cena: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Thomy Süßer Senf , Aldi Datteltomaten, Rote Paprika, Pflanzenöl, Eisbergsalat. más...
Ganando 3,7 kg a la Semana

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