Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2020
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
759 kcal
|
Grasa: 7,20g | Prot: 51,64g | Carbh: 135,32g.
Desayuno: Mangas. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral (Longo, Cozido), Cenouras, Feijão Preto Cozido, Liv Up Brócolis no Vapor. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Kiwi, Kiwi, Kiwi. más...
|
|
1417 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 5 minutos, Deporte - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JanaVillalba
|