Diario de veladdi, 02 feb. 20

я подняла калораж до 600,и вес не поднимается :) я рада,если так пойдёт и дальше, будет шикарно))
бжу особо считать не буду, но в приоритете у меня угли. жиров должно быть меньше всего, на белки как то всё равно😑 удачи мне 😅💅💕

39,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

556 kcal

Grasa: 13,14g | Prot: 18,06g | Carbh: 80,82g.   Desayuno: Магнит Сыр Маасдам, Геркулес Овсяные Хлопья. Cena: Garage Hard Lemon Tea Drink, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Веселый Молочник Кефир 1%. más...