Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2020
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 45,88g | Prot: 95,27g | Carbh: 125,93g.
Desayuno: Aldi Kochschinken, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Beste Ernte Misch-Gemüse, Kaufland Hähnchen Schenkel. Cena: Birnen, Harzer Harzer Käse. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2067 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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