Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2020
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1436 kcal
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Grasa: 61,86g | Prot: 69,51g | Carbh: 142,79g.
Desayuno: Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, 4 Сезона Овощи Гювеч, Горбуша. Almuerzo: Квашеная Капуста, Яблоко Зеленое. Cena: Штолле Пирог с Капустой. más...
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3356 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 1 hora y 55 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yozzhik
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