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23.8% bodyfat 😊🙃😁 oh yes... Geht wieder in die richtige Richtung.. Jetzt heisst es dran bleiben am sauberen Essen und bewussten Essen und Kcal zählen
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 62,61g | Prot: 76,80g | Carbh: 98,16g.
Desayuno: Milfina Butter , Avocado, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Körnerbrot. Cena: Ökoland Gemüsesuppe Mit Huhn , Vita D'or Bratfein , Rote Zwiebeln, Putenbrust Fleisch. más...
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2533 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Remo - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diggaaa
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