Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2020
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2055 kcal
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Grasa: 77,51g | Prot: 92,19g | Carbh: 242,68g.
Desayuno: Orangen, Alnatura Erdbeere Fraise, Fleischsalat, Bäcker Peter Brötchen, Stührk Wildlachs Geräuchert, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee, Maisbrötchen. Almuerzo: Choceur Alpenmilch Schokolade , Eierlikör, Mövenpick Creme Brulee, Sonnenblumenöl, Physalis, Oryza Basmati & Wildreis, Brokkoli, Lachs. Cena: Alnatura Rinderschinken Geräuchert, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Pick Original Ungarische Salami, Aldi Trauben Kernlos, Fleischsalat, Maisbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Pflaumenstreuselkuchen, Cappuccino. más...
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2273 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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