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Und das trotz etwas naschen gestern Abend 😳 da kann und muss ich heute noch mal zuschlagen würde ich sagen 👍😊
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46,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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614 kcal
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Grasa: 23,44g | Prot: 42,14g | Carbh: 76,09g.
Desayuno: Alpro Cashew Original, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Xucker Xucker Light, Premier Protein 100% Whey Protein Chocolate Milkshake, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Kartoffeln, Hokkaido Kürbis, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Espresso, Tee, Cocktailtomaten, Wasser. más...
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2023 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 45 minutos, Elliptstrainer - 1 hora y 36 minutos, Descansando - 13 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Einen schönen Sonntag liebe Tanja und nicht zu dolle zuschlagen heute. ;-)
02 feb. 20 por el miembro: mona54
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Guten Morgen liebe Pingu. Viel Spaß beim zuschlagen 🙋♀️🌞
02 feb. 20 por el miembro: wuschel_75
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Wer ko der ko.....schönen Sonntag wünsche ich dir liebe 🐧 🤗 🍀 ☀️
02 feb. 20 por el miembro: Schlumpfine_
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Ansonsten könnte ich Dir gerne ein paar hundert Gramm von mir abgeben 😅 Schönen Sonntag ☀️🍀🌷🙋🏼♀️
02 feb. 20 por el miembro: schlankin2024
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Huhu liebe 🐧. Dann mal los🍴. Hab einen schönen Tag ☀️🤗
02 feb. 20 por el miembro: Lionora1984
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Huhu 🐧 einen schönen Sonntag wünsche ich Dir 🤗 🍀
02 feb. 20 por el miembro: Huehndez17
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Na...ob das auf Dauer funktioniert? Wäre mal ein Experiment😀 Bitte um Bericht🍀👍🦋
02 feb. 20 por el miembro: missbutterfly1968
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Sehr gut! Lass es dir heut schmecken, bei was auch immer du zuschlägst 🙋♀️
02 feb. 20 por el miembro: esche85
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Peso Histórico de Pinguin1512
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