Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2020
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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945 kcal
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Grasa: 41,22g | Prot: 88,60g | Carbh: 59,19g.
Desayuno: Body & Fit Cocoa Nibs, Lidl Magere Kwark, AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries). Almuerzo: Plus Belegen Kaas 30+, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Gebakken Ei. Cena: Courgette, Aubergine, Mozzarella Kaas, AH Gesneden Uien, Rode Paprika, Champignons, Gwoon Gezeefde Tomaten, Milbona Geraspte Jong Belegen Kaas, Ei, Bloemkool. Pasa Bocas / Otros: AH Blauwe Bessen, Magere Kwark. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rensie 1111
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