Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2020
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 55,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1811 kcal
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Grasa: 18,54g | Prot: 98,25g | Carbh: 325,55g.
Desayuno: Banane, Oeuf, Kiwi. Almuerzo: Carottes (Congelées), Pomme, Pamplemousse, Leader Price Fruits Rouges Surgelés, Myprotein Impact Diet Whey, Yaourt Soja. Cena: Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Pomme, Pâte à wrap, Carrefour Tomates Cerises Italie, Carottes, Navets, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). más...
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1762 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Abdominales - 20 minutos, Pesas - 1 hora y 20 minutos, Apple Health - 22 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Clembnnl
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