Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2020
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1822 kcal
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Grasa: 48,53g | Prot: 79,85g | Carbh: 276,41g.
Desayuno: Elma, Susamlı Simit. Almuerzo: Tam Buğday Ekmeği, Bal, Kaymak, Yumurta Beyazı, Tulum Peyniri. Cena: Erişte, İstiridye Mantarı, Tavuk Çorbası. más...
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peso estable
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