Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2020
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 58,43g | Prot: 76,45g | Carbh: 137,18g.
Almuerzo: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Repolho Refogado, Qualitá Feijão Branco , Salada Vinagrete, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Ovo (Inteiro), Davaca Requeijão Cremoso Light, Native Açúcar Demerara, Café, Walmart Queijo Mussarela. Pasa Bocas / Otros: Native Açúcar Demerara, Café, Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Pullman Pão Integral Artesano, Tia Sônia Granola, Quaker Aveia em Flocos, Morangos. más...
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2501 kcal
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Ejercicio:
exercício feito em casa pelo aplicativo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Barbara Moura Sa
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