Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2020
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1371 kcal
|
Grasa: 58,43g | Prot: 76,45g | Carbh: 137,18g.
Almuerzo: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Repolho Refogado, Qualitá Feijão Branco , Salada Vinagrete, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Ovo (Inteiro), Davaca Requeijão Cremoso Light, Native Açúcar Demerara, Café, Walmart Queijo Mussarela. Pasa Bocas / Otros: Native Açúcar Demerara, Café, Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Pullman Pão Integral Artesano, Tia Sônia Granola, Quaker Aveia em Flocos, Morangos. más...
|
|
2501 kcal
|
Ejercicio:
exercício feito em casa pelo aplicativo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Barbara Moura Sa
|