Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2020
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111,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2757 kcal
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Grasa: 124,55g | Prot: 119,56g | Carbh: 280,28g.
Desayuno: Tic Tac Tic Tac Laranja, Lacta Bis Xtra Oreo, Nestlé Iogurte Grego Light. Almuerzo: Sadia Iscas de Frango com Empanamento Picante, Mandioca Cozida. Cena: Sadia Mussarela, Vinho Tinto de Mesa, FIT Suco de Abacaxi, Seara Escondidinho de Carne Moída. más...
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2972 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Plataforma Vibratoria - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vidinha1
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