Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2020
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1112 kcal
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Grasa: 33,41g | Prot: 75,33g | Carbh: 131,79g.
Desayuno: Aldi Geflügel Salami, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Ener Bio Omega 3 Öl, Aldi Bio Schnittfester Tofu. Cena: Aldi Milch 1,5%, Aldi Schokomüsli , Jonagold, Birnen, Aldi Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2218 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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