Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2020
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1869 kcal
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Grasa: 62,50g | Prot: 69,09g | Carbh: 268,30g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Ovo Mal Cozido, Suco de Laranja Natural, Canto de Minas Coalhada Integral, Mel, Kiwi, Maçã, Mangas, Flamboyant Leite Fermentado Desnatado Adoçado Sabor Baunilha . Almuerzo: Tangerinas, Óleo de Coco, Sopa de Legumes com Carne. Cena: Shawarma. Pasa Bocas / Otros: Mingau de Aveia, Nazinha Biscoito de Polvilho Tradicional , Mangas, Maçã, Mel, Kiwi, Canto de Minas Coalhada Integral. más...
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1976 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de patricia.fk
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