Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2020
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 71,22g | Prot: 101,89g | Carbh: 29,40g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Almuerzo: Abacate, Aurora Linguiça Toscana, Filé de Frango Grelhado, Couve Refogada, Subway Tomate, Espinafre, Arroz de Couve Flor. Cena: Power One Pasta de Amendoim Integral, Chuchu, Abobrinha, Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Tirolez Queijo Gruyère, Quatá Creme de Leite Fresco, Melitta Café sem Açúcar . más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lourdes Micheluci
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