Diario de Valakane, 01 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2020
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2020:
3211 kcal Grasa: 166,76g | Prot: 123,17g | Carbh: 282,94g.   Almuerzo: Paquito Compote Pomme Banane sans Sucre Ajouté, Pâturages Coulommiers , Pain de Seigle, Carrefour Steak Haché 5%. Cena: Auchan Jus Multifruits, Vin Sauvignon Blanc, Paul Chouquette, Dr. Oetker Pizza 4 Fromages, Sodeb'O Pizza Chèvre Lardons, Lay's Chips Paysannes Nature, Auchan Marbré au Chocolat, Auchan Fuet Catalan, Tomates Cerises, Cidre de Pomme, Pringles Sour Cream & Onion, Fromage Gouda. Pasa Bocas / Otros: Pain de Seigle, Monique Ranou Rillettes de Poulet Rôti. más...
1954 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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