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so jetzt bin ich wieder da, als ich mich das letzte Mal vor meinem Schockwiegen gewogen habe..... das war irgendwann letztes Jahr im Sommer..... Der Innere Schweinehund versucht sich Grad wieder mehr in Präsenz.....seit drei Tagen ist es ein richtiger innerlichen Kampf.
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103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1927 kcal
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Grasa: 74,40g | Prot: 84,34g | Carbh: 230,39g.
Desayuno: BioBio Bergkäse (20g), Hofmaier Lachs Schinken, Lidl Eiweißbrot. Almuerzo: Pizza Selbstgemacht. Cena: Orangen, Knorr Pasta Snack Käse-Sahne-Sauce. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Energy Drink. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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