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01 feb. 20
Diario de mjmaxson, 01 feb. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2020
114 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
21,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 febrero 2020:
1937 kcal
Grasa: 63,04g | Prot: 47,28g | Carbh: 292,10g.
Desayuno:
Cinnamon Sweet Roll Dough (with Icing) .
Almuerzo:
Bread.
Cena:
McDonald's French Fries (Small), McDonald's Sweet Chilli Crispy Chicken Wrap, McDonald's Diet Coca-Cola (Medium).
Pasa Bocas / Otros:
Cinnamon Sweet Roll Dough (with Icing) .
más...
3473 kcal
Ejercicio:
Patinaje - 1 hora, Google Fit - 23 horas.
más...
peso estable
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No gain, no pain!!!
01 feb. 20 por el miembro:
John10251
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