Jippie, wéér een laagste gewicht, en dat zonder grote boodschap😜😍
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 98,27g | Prot: 54,94g | Carbh: 24,64g.
Almuerzo: AH Pompoen Stukjes, Go Tan Kokosmelk, AH Rookkaas. Cena: AH 100% Pindakaas Naturel, AH Ei, AH 100% Pindakaas Naturel, AH Ei, Goldessa Cream Cheese Classic, Olijfolie, AH Koolraap Gesneden, Knoflook, Zaanse Mayonaise, Jumbo Kipshoarma Dijfilet. Pasa Bocas / Otros: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo, AH Suikervrije Katjesdrop. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
01 feb. 20 por el miembro: Lost68
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Nog heeeeel eventjes... Dan begin je met een zes! 🍭
01 feb. 20 por el miembro: margrietje_87
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Ja @lost, wat gaan we goed hè?
Ik ben 3.7 kilo afgevallen vanaf 2 januari😳
Ja @Margrietje, ik kan het zelf haast niet geloven!😜
01 feb. 20 por el miembro: keto_danny
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