Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2020
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1314 kcal
|
Grasa: 62,25g | Prot: 103,19g | Carbh: 89,74g.
Desayuno: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Активия Творожная Инжир-Курага-Чернослив, Rakvere Колбаса Juustu Vorst, Кофе, Eesti Juust Сыр. Almuerzo: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Чай, Лукашинские Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Индилайт Грудка Индейки. Cena: ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Домик в деревне Сметана 20%, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Ашан Гранат, Лента Клементины. más...
|
|
171 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|