Diario de edelbitterkati, 01 feb. 20

hoppla was jetzt los
96,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2020:
2150 kcal Grasa: 125,48g | Prot: 100,10g | Carbh: 154,88g.   Desayuno: Äpfel, Kaffee mit Milch, Senseo Cappuccino. Almuerzo: Dönerbox, Gemüsepfanne, Wasa Delicate Crackers Sea Salt , Rügenfisch Scomber Mix Classic. Cena: Pommes Frites. Pasa Bocas / Otros: Lachsfilet, Lindt Schokolade 90%. más...
2747 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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